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Esercizi per i muscoli Pettorali

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Titolo articolo

1

Distensioni Alla Chest Press Presa Larga

211

2

Distensioni Alla Chest Press Presa Stretta

160

3

Piegamenti Sulle Braccia

110

4

Streching Per I Pettorali Con Bastone

103

5

Streching Per Petto E Bicipiti

72

6

Streching Per Pettorali

73

7

Cross Over Cables Su Panca Inclinata

103

8

Cross Over Cables Verso Il Basso

85

9

Cross Over Cables Verso LaAlto

73

10

Cross Over Cablessu Panca Orizzontale

58

11

Piegamenti Alle Parallele

191

12

Pullover Con Bilanciere

91

13

Aperture Con Manubri Su Panca Inclinata

182

14

Aperture Con Manubri Su Panca Orizzontale

69

15

Distensioni Su Panca Inclinata Con Manubri

75

16

Distensioni Su Panca Orizzontale Con Manubri

65

17

Pull Over Con Manubrio

85

18

Distensioni Su Panca Declinata Con Bilanciere

77

19

Distensioni Su Panca Declinata Con Manubri

125

20

Aperture Con Manubri Su Panca Declinata

78

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