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Esercizi per i muscoli Femorali

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Titolo articolo

1

Streching Per Dorsali Alla Sbarra

69

2

Streching Per Dorsali Alla Sbarra

49

3

Streching Per Dorsali Alla Sbarra 90°

60

4

Streching Per Dorsali Gambe Piegate

48

5

Streching Per I Dorsali

65

6

Trazioni Alla Sbarra Con Triangolo

142

7

Trazioni Alla Easy Power Station Presa Larga

235

8

Trazioni Alla Nuca Alla Sbarra

55

9

Trazioni Frontali Alla Sbarra

66

10

Rematore Con Bilanciere

71

11

Rematore Con Bilanciere Impugnatura Inversa

131

12

Stacco Da Terra Con Bilanciere A Gambe Tese

64

13

Stacco Da Terra Con Due Manubri A Gambe Tese

138

14

Rematore Con Manubrio

73

15

Stacco Da Terra Con Due Manubri A Gambe Flesse

75

16

Streching Per Dorsali Al Lat Machine

54

17

Trazioni Alla Lat Machine Con Triangolo

161

18

Trazioni Alla Lat Machine Dietro La Nuca

54

19

Trazioni Alla Lat Machine Imp. Stretta Inversa

102

20

Trazioni Alla Lat Machine Sul Petto

52

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