Le schede di allenamento:sono facilmente personalizzabili adeguandosi alle esigenze di ogni cliente. Possono essere create partendo dalle schede generali le quali a loro volta sono il frutto della personale esperienza e conoscenza e rispecchiano le metodologie di lavoro di ogni istruttore.

Sono possibili diversi tipi di stampa su carta semplice personalizzata con il proprio logo. 

Esistono diversi di stampa per le schede:

·      La stampa con numeri macchina (se si è assegnato ad ogni macchina un cartellino con un numero)

·      La stampa semplice (come quella sopra senza i riferimenti ai numeri delle macchine)

·      La stampa con i disegni che descrivono gli esercizi a una colonna

·      La stampa con i disegni che descrivono gli esercizi a una colonna e i numeri delle macchine

·      La stampa con i disegni che descrivono gli esercizi a due colonna

·      La stampa con i disegni che descrivono gli esercizi a due colonna e i numeri delle macchine

·      La stampa con i disegni che descrivono gli esercizi a tre colonna

·      La stampa con i disegni che descrivono gli esercizi a tre colonna e i numeri delle macchine

·      La stampa del diario di allenamenti che permette di prendere nota per ogni allenamento ed ogni esercizio effettuato dei pesi utilizzati e delle note